Deinen Geist verwurzeln

In dieser Folge spreche ich über Ben Shen 本神, den Geist verwurzeln oder ihn zum Ursprung zurückzuverfolgen. Dieses Prinzip gilt in der Akupunktur als wichtigste Voraussetzung für die Behandlung eines Menschen. Die Verwurzlung des Geistes hat viele Bedeutungsfacetten, die auch für unseren Alltag eine transformative Kraft entfalten können. Ich stelle Dir drei Aspekte vor. Im ersten Teil spreche ich über die Verwurzlung des Geistes in der körperlichen Erscheinung und was es bedeutet, seinen Platz in der Welt einzunehmen. Im zweiten Teil geht es um die Heimat des Geistes – das Herz. Der Herz-Geist und die Welt sind eins. Somit kannst Du das Licht des Herzens (Shen Ming 神明) einsetzen, um alle Erscheinungen der vermeintlich äußeren Welt zu wandeln. Im dritten und letzten Teil geht es um den Ursprung oder die Quelle, die jede Erscheinung ermöglicht. Dein Alltag ist Dein Meister und die Integration dieser Wirkungsprinzipien in Deine Beziehungen, Deinen Beruf, Deine Gesundheit und Deine Finanzen wird einen riesen Unterschied für Dich wahrnehmbar machen. Viel Freude damit.

Die im Podcast erwähnten Bücher
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Paul U. Unschuld – Antike Klassiker der Chinesischen Medizin. Huang Di Nei Jing, Su Wen. Nan Jing

Paul U. Unschuld -Huang Di Nei Jing Ling Shu: The Ancient Classic on Needle Therapy

Meditationen zur Verwurzlung des Geistes als WAV-Download

Hier findest Du zwei Meditationen zu den ersten beiden Aspekten von „Ben Shen – Deinen Geist verwurzeln“. Die erste Meditation führt Dich tief in den Körper und macht Dir bewusst, wo Dein Geist (Shen 神) sich nicht wirklich verwurzeln kann, weil Du nicht bedingungsloses „Ja!“ sagst zum Leben und somit beständig Qi 氣 verloren geht. Die zweite Übung öffnet das Herz und die Qualitäten des Feuers, um stagnierte Energien und Konzepte von Trennung, Abgrenzung und der Sehnsucht nach Einheit wieder in Fließen zu bringen und zu transformieren.

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