Die fünf geistig-seelischen Aspekte (Wu Shen) strukturieren die menschliche Erfahrung und liegen einerseits wie ein Schleier um Dein wahres Wesen, den ursprünglichen Geist (Yuan Shen). Andererseits sind sie auch die Brücke und der Wegweiser aus der Welt der 10000 Dinge zurück zum Ursprung. In dieser Folge spreche ich vor allem über die Bedeutung von Glaubenssätzen und Überzeugungen. Ich gebe Dir wertvolle Schlüssel an die Hand, wie Du diese aufspüren und deren eingefrorene Energie freisetzen kannst. Dies verändert Dein unmittelbares Erleben der Welt, Dein Energieniveau und Deine Kommunikation von Herz zu Herz. Anhand der klassischen Quellen des Daoismus und der Weisheit der chinesischen Medizin bekommst Du hier einen einfach verständlichen und gangbaren Weg, Dich von all dem zu befreien, was Du glaubtest zu sein und mehr das in den Vordergrund Deiner Erfahrung zu bringen, was Du wirklich bist.
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Den Geist verwurzeln – Licht ins Dunkle bringen
Mit dieser Meditation schaust Du in die drei großen Lebensbereiche Beziehungen, Gesundheit und Beruf & Finanzen. Du erkennst klar, wo Du nicht Deine Wahrheit lebst, sondern aus Angst oder Begierde oder gesellschaftlichen Konventionen heraus Dein Leben gestaltest. Du setzt die darin stagnierten Energien und Emotionen frei.
https://shendao-zentrum.de/den-geist-verwurzeln-licht-ins-dunkel-bringen/
Hintergrundinformationen und die vorgestellte Übung im Blog-Artikel
Hier lernst Du noch das erste Prinzip der fernöstlichen Energie- und Bewusstseinsarbeit kennen und findest auch die vorgestellte Übung in schriftlicher Form. Viel Freude damit!
https://shendao-zentrum.de/2021/05/27/ueber-glaubenssaetze-oder-wie-geist-und-energie-zusammenwirken/
Online-Training in tibetischer Bewusstseinsarbeit und Tonglen-Meditation
Tonglen bedeutet „aussenden und aufnehmen“ und ist eine Meditationspraxis im tibetischen Buddhismus. Sie entstammt dem Geistestraining (Lojong), dass Deine naturgegebenen Qualitäten von Mitgefühl und Furchtlosigkeit kultiviert. Du überwindest scheinbare Begrenzungen zwischen Dir und anderen, öffnest Dein Herz auf der tiefsten Ebene und erkennst Dich als das eine Bewusstsein, das Du bist.
Wir trainieren an 4 Wochenenden und vier Abenden das tibetische Geistestraining, um furchtlos und mitfühlend allem zu begegenen, was in der aktuellen Situation in uns und unserer Welt auftaucht.
https://shendao-zentrum.de/tibetisches-geistestraining-und-tonglen-jahreskurs/
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