be what yoau are… geht in die Sommerpause. Wir ziehen uns zurück in die Stille der Naur, um ab September wieder durchzustarten. Wir wünschen allen eine schöne Sommerzeit.
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Tonglen – Geben und Nehmen
Tonglen bedeutet „aussenden und aufnehmen“ und ist eine Meditationspraxis im tibetischen Buddhismus. Tonglen entstammt dem Lojong་, einem Geistestraining zur Entwicklung von relativem und absolutem Bodhichitta. Bodhichitta ist das erwachte Herz, das alle Wesen ausnahmslos miteinander verbindet.
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