Qi Gong & innere Alchemie zur Kultivierung von Furchtlosigkeit und Liebe

„Deine Aufgabe ist nicht die Liebe zu suchen, sondern nur all die Hindernisse in Dir zu suchen und zu finden, die Du dagegen aufgebaut hast.“

Dschalal ad-Din Muhammad Rumi

Ben Shen 本神 – Den Geist verwurzeln

An diesem Wochenende erforschen wir mit Qi Gong und innerer Alchemie, wo unsere Wahrnehmung ihre Wurzeln hat und welche Filter bisher unbewusst das Erleben der Geist-Energie-Körper-Welt beeinflusst haben.

Der Geist ist im Herzen und im Feuer beheimatet und findet seine Wurzeln im Yin der Nieren und des Wassers. Die geistige Essenz des Wasser ist in der erlösten Form das Herz eines wahrhaft Gelehrten, die Willenskraft, die dem Herzen untersteht oder pures Bewusstsein 志. In seiner unerlösten Form ist es durchdrungen von Angst.

Die Sinnesorgane sind die himmlischen Beamten und dem Herz-Geist unterstellt. Findet der Geist seine Wurzeln in der Angst, liegt über jeder Sinneswahrnehmungen und dem Erleben der Welt der unbewusste Filter der Angst.

Furchtlosigkeit führt zu einem wahrhaft wissenden und willensstarken Geist, der die Freiheit erkennt, die er ist und somit die Welt in ihrem Wesen begreift. Die Kultivierung von Furchtlosigkeit lässt ganz natürlich die Liebe Deines Herzens deutlicher in Dein Erlebenund Deine Welt fließen.

 Retreatdetails

• 2 Tage gemeinsames Training im starken Gruppenfeld

• hochwertiges Kursmanual mit wesentlichen Übungen, Perspektiven und Inhalten für die Integration in den eigenen Alltag nach dem Wochenende

• Skript für das Qi Gong „Li Dan Gong 立丹功 – Das stehende Elixier“

„Der Mensch des LEBENS ruht ohne Sorgen und handelt ohne Angst.
Die Gedanken an Recht und Unrecht, Schön und Häßlich beschäftigen ihn nicht.“
Zhuangzi – Das wahre Buch vom südlichen Blütenland, 2. Exoterisches, Buch XII, Kap. 12

Die zwei Aspekte des Trainings

Einerseits trainieren wir das Qi Gong „Li Dan Gong 立丹功 – Das stehende Elixier“ und andererseits widmen wir uns der Erforschung aller Aspekte, die uns scheinbar von unserer natürlichen Furchtlosigkeit und Liebe trennen.

Qi Gong

Ängste oder der Wunsch nach Sicherheit und Überleben sind eng verknüpft mit der Erscheinung des Körpers und unserer Identifikation damit. Die Beziehung zum Körper als materiellen Objekt bestimmt unsere Wahrnehmungsmuster und somit das gesamte Erleben der Welt.

„Wenn der Essenz-Geist im Inneren bewahrt wird, von wo könnte da Krankheit entstehen?
Folglich sind die Sinne ruhig und man hat wenige Wünsche.
Das Gemüt ist in Frieden und man hegt keine Furcht.
Der Körper ist beansprucht, aber er wird nicht ermüdet.“
Huang Di Nei Jing – Kap. 1

Wir üben und nutzen dieses Qi Gong,

• um die tiefste energetische Struktur, die acht Wundermeridian (Qi Jing Ba Mai) und die darin zirkulierende Essenz (Jing), in der sich der Geist verwurzelt, zu klären

• über gezielte Atemmethoden die Erscheinung des Körpers zu durchdringen und von allen Blockaden zu befreien

• um das Herz zu öffnen, als Zugang zum Dao und zu der einen unwandelbaren Wirklichkeit, die Du bist

• um den Körper bzw. die Form 形 als Gefäß oder Werkzeug 器 für Energie 氣 und Geist 神 zu stärken

 Erforschung

• Warum Angst der beste Wegweiser auf dem Weg des Herzens ist
• Die Verwurzlung des Geistes im Herzen, im Hier und Jetzt und in der Unerschütterlichkeit, die Du bist
• Was liegt jenseits von Wahrnehmungsinhalten? Was taucht in der Stille auf?
• Was ist das, was sich niemals wandelt aber jeden Wandel ermöglicht?
• Wurzeln für die Illusion der Angst und das klare Erkennen dieser Täuschung; Einfluss auf die Sinneswahrnehmung; Angst und Begierde als Wahrnehmungsfilter
• Angst im Ahnenfeld, lang gepflegte Geschichten und Identifikationsmuster
• Gibt es Kontrolle? Was ist wahres Loslassen?

Wirkung des Trainings

• Leichtigkeit, Freude und klares Sehen was ist

• Furchtlosigkeit, innerer Frieden 安 und das Leuchten des Geistes 神明

• Erkennen und Loslassen der Identifikation mit Zeit und dem daraus resultierenden Stress (Shao Yang-Symptomatiken) und der tiefliegenden Überzeugung ständig etwas tun zu müssen

• sich selbst entfaltendes und mitfühlendes Handeln im Dienste des Herzens

• Einheit, Dein pures Dasein reicht

• wahre Freiheit und Stille

Voraussetzungen

• Du hast bereits Erfahrungen mit Qi Gong oder Meditation gesammelt und legst Deinen Fokus mehr auf das, was Du fühlst, als auf das was Du denkst
• Du bist bereit, auch lang gepflegte Konzepte und emotionale Muster, die auf Deiner Lebensgeschichte oder vergangener Erfahrung beruhen, in Frage zu stellen
• Dein Interesse an der unmittelbaren Erforschung der Wahrheit ist größer als Dein Wunsch nach intellektuellen Diskussionen

Organisation

13. / 14.08. 2022 live in Berlin, Samstag 10:00h – 18:00h & Sonntag 10:00 – 17:00h

Preis