Tonglen – Geben und Nehmen

Tonglen bedeutet „aussenden und aufnehmen“ und ist eine Meditationspraxis im tibetischen Buddhismus. Tonglen entstammt dem Lojong་, einem Geistestraining zur Entwicklung von relativem und absolutem Bodhichitta. Bodhichitta ist das erwachte Herz, das alle Wesen ausnahmslos miteinander verbindet. Es ist die natürliche Neigung zu lieben und für andere da zu sein. Relatives Bodhichitta ist ein Bewusstsein, das sich in Liebe (Maitri) und Mitgefühl (Karuna) übt. Absolutes Bodhichitta ist ein Geist, der in sich ruht jenseits allem Begrifflichem und Dualistischen. Beide Aspekte sind untrennbar miteinander verbunden.

Du erhältst eine ausführliche Meditation sowie alle einzelnen Abschnitte der Meditation als extra Dateien. Somit kannst Du auch in kürzeren Intervallen üben, Deine Meditationssitzungen individuell gestalten oder bestimmte Aspekte der Meditation üben und vertiefen.

Als Dankeschön, dass Du diese Arbeit unterstützt und somit zu einer Welt beiträgst, die für alle Wesen lebenswert ist, bekommst Du einen BONUS-Track mit einer Dankbarkeitsmeditation.

Die Meditationen sind so gestaltet, dass Du bei jedem Hören Deine Erfahrung vertiefen und neue Aspekte in Dir berühren kannst.

Inhalte

1. BONUS: Meditation – Dankbarkeit
2. Meditation – Absolutes Bodhichitta
3. Meditation – Eine Herzenskraftquelle aktivieren
4. Meditation – Maitri „Liebende Güte“
5. Meditation – Tonglen „Der Kern der Praxis“
6. Meditation – Widmung
7. Meditation – Vollständige Tonglen-Meditation

7 Audio-Dateien ca. 65 Minuten

Die hier angebotene Meditationsaufnahme kann in ihrer Tonqualität variieren, ist jedoch fachlich und inhaltlich einzigartig und von besonderer Qualität.

Die Dateien werden als digitaler MP3 Download zur Verfügung gestellt. Sie haben ein Rückgaberecht von 30 Tagen.

Es wurde große Sorgfalt auf die Informationen verwendet. Dennoch entbindet dies den Anwender nicht von der eigenen Verantwortung. Weder der Autor noch die Spreading Wisdom UG (haftungsbeschränkt) können für eventuelle Nachteile und Schäden eine Haftung übernehmen, die aus den im Audioprogramm gemachten Hinweisen resultieren.

Der Verkauf von digitalen Produkten auf unserer Internetseite erfolgt über Digistore24: https://www.digistore24.com/ Mit dem Klick auf „Jetzt kaufen“ werden Sie auf eine externe Seite weitergeleitet. Anbieter der digitalen Produkte ist die Spreading Wisdom UG (haftungsbeschränkt) (https://spreading-wisdom.jimdosite.com), Oranienburger Str. 37, 10117 Berlin, Vertretungsberechtigter Geschäftsführer ist Niels Paulini. Bei Fragen erreichen Sie uns telefonisch unter +49 (0)15771459832 oder via E-Mail unter spreading.wisdom.ug@gmail.com

Preis

29,50€