Wu Wei - Die Kunst des mühelosen Handelns

1. Modul – Grundlagen der chinesischen Energie- und Bewusstseinsarbeit

Das Fundament für alle weiteren Stufen

Du lernst, Dein Qi bewusst wahrzunehmen und zu verfeinern. Dabei erkennst Du, wie Gedanken und energetische Bewegungen Deine Wahrnehmung und Dein Erleben formen. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage, damit Körper, Herz und Geist harmonisch im Einklang schwingen. Du erfährst die Bedeutung der drei Dantians und die Prinzipien der stillen Alchemie. Zudem erhältst Du eine Einführung in das Ming Xin Jing Qi Gong und die ersten Stufen der Selbstwahrnehmung.

Inhalte:

• Prinzipien des Qi-Flusses und des Wu Wei im Qi Gong, der inneren Alchemie und im Alltag

• Energetische Wirkungsprinzipien

• Einführung in die daoistische Perspektive auf die menschliche Wahrnehmung

• Bewusstsein als schöpferische Kraft und der Gedanke, der Handelnde zu sein

2. Modul – Ben Shen: Den Geist verwurzeln

Stille Tiefe statt ruheloser Gedanken

Wir verankern Deinen Geist tief im Herzen und im Ursprung all Deiner Erfahrungen – so entsteht eine unerschütterliche innere Klarheit, Ruhe und Ausrichtung. In der daoistischen Alchemie ist dies der entscheidende Schlüssel zu echter, bleibender Stabilität. Du lernst, Deinen Geist kraftvoll zu sammeln und die Dynamiken Deiner Ich-Struktur klar zu durchschauen. Qi Gong und innere Alchemie werden zu mächtigen Werkzeugen, die Dir zu tief verwurzelter Ruhe und strahlender Klarheit verhelfen.

Inhalte:

• Geist, Körper und Welt in Einklang bringen

• Shen (Geist) im Herzen und im Ursprung verwurzeln

• Beständigkeit und Geisteskraft kultivieren

• Das Ich ergründen und in seiner Energie verweilen

3. Modul – Hun Yuan: Sich mit dem Ursprung vermischen

Heimkehr in das Eine

Hier beginnt die Verschmelzung – das Auflösen der scheinbaren Trennung zwischen Dir und der Quelle. Deine Energie und Dein Geist kehren zu ihrem Ursprung zurück, und Dein Handeln entspringt immer mehr dem mühelosen Fluss des Dao.

Inhalte:

• Einheit von Qi, Herz und Geist

• Tiefe meditative Ergründung des Ursprungs all Deiner Erfahrungen

• Die Quelle des Handelns entdecken

• Bewusstsein als Quelle: Jenseits von Subjekt und Objekt

4. Modul – Dem Dao folgen heißt Verlernen

Das Loslassen aller Konzepte

Die höchste Stufe ist das radikale Nicht-Festhalten. Du durchschauest erlernte Muster und Vorstellungen samt ihrer Wurzel, um als reines Sein zu verweilen. Hier gibt es kein Ziel und kein Tun. Anstrengung, Konzepte und Kontrolle lösen sich auf. Verlernen wird zum Tor Deiner inneren Freiheit. Die Praxis fügt sich mühelos in Deinen Alltag und Deine Arbeit mit anderen ein – als lebendige Kraftquelle und Wegweiser.

Inhalte:

• Verlernen als spirituelle Praxis

• Auflösen von Anstrengung und Kontrolle

• Leben aus spontaner Weisheit und Wu Wei als gelebte Gegenwart

• Vom Nondualen zum Ich schauen