Willkommen auf dem Blog des Shendao Zentrums! Hier tauchst Du tief in die Kunst der inneren Transformation ein und erfährst, wie du herausfordernde Emotionen kraftvoll integrieren und transformieren kannst. Entdecke, wie Chinesische Medizin, innere Alchemie und Qi Gong Dir dabei helfen, körperliche und geistige Blockaden zu lösen. Mit der Weisheit des tibetischen Buddhismus und Praktiken wie Tonglen und Lojong zeigen wir Dir, wie du Mitgefühl und geistige Klarheit kultivieren kannst. Lass Dich auf eine transformative Reise mitnehmen, die Dir hilft, innere und äußere Herausforderungen als Brennstoff für das Licht Deines Herzens und als Weg zu einem authentischen Leben zu nutzen. Sei bereit für eine tiefgreifende Veränderung und finde Deinen ureigenen Weg zu einem erfüllten, ausgewogenen Leben.
Wünsche manifestieren
Wünsche manifestieren: Warum Dich das langfristig leiden lässt In einer Welt, die vom Streben nach Perfektion, Selbstoptimierung und Zielen dominiert
Psychologie und Alchemie der Fünf Elemente
In der Chinesischen Medizin (TCM) wird das menschliche Wesen in seiner Ganzheit betrachtet und auf drei fundamentalen Ebenen analysiert. Diese
Der Blasen-Meridian in der TCM
Die Blasen-Leitbahn ist nicht einfach nur ein energetischer Kanal, sondern Dein Zugang zu einer tiefergehenden Verbindung zwischen Körper und Geist.
Was ist Meditation
Was ist Meditation? Meditation ist kein Wellness-Programm, keine einfache Entspannungstechnik und schon gar kein Tool zur Selbstoptimierung. Wenn Du Entspannung
Metta Meditation und Mitgefühl
Mitgefühl und Metta-Meditation: Verletzlichkeit ist Deine Stärke Die Entwicklung von liebender Güte (Maitri/Metta) und Mitgefühl (Karuna) ist ein zentraler Aspekt
Begegne Dir selbst: Innerer Frieden durch Qi Gong
Dein Weg: Innerer Frieden durch Qi Gong In einer Zeit, die uns unaufhörlich fordert und von äußeren Einflüssen bestimmt wird,
Tonglen – Mitgefühl für sich selbst und andere
Tonglen und Selbstmitgefühl: Der Weg zu innerer Stärke im tibetischen Buddhismus Mitgefühl (Karuna) ist eine der stärksten Kräfte im Universum