Fühlende Präsenz
Einzelausbildung für emotionale Freiheit und Selbsterkenntnis mit Qi Gong und Innerer Alchemie
Fühlende Präsenz ist eine Einzelausbildung in Qi Gong und Innerer Alchemie für emotionale Freiheit, Selbsterkenntnis und verkörperte Präsenz
Du weißt viel. Du hast viel gelernt. Und du spürst: da ist noch eine Schicht. Nicht mehr Wissen. Nicht mehr Methoden. Nicht mehr Konzepte. Sondern etwas Echtes. Etwas das wirklich trägt. Etwas das aus Dir selbst kommt – nicht aus dem, was Dir beigebracht wurde. Qi Gong, Energiearbeit und fernöstliche Weisheit sind für Dich keine einfaches Hobby – sondern Herzensangelegenheit. Und genau deshalb gehst Du tiefer. Du willst nicht mehr aus erlernten Techniken heraus begleiten – oder Dein Leben gestalten. Du willst aus gelebter Erfahrung wirken. Aus fühlender Präsenz. Aus dem, was Du wirklich bist. Das ist der Weg den wir hier gehen.
Wenn Qi Gong und Innere Alchemie aufhören, Technik zu sein – und beginnen, Dein wahres Wesen auszudrücken
Warum ich Dich 1:1 begleite
Ich habe viele Jahre Gruppen ausgebildet.
Ich bin dankbar für alles, was in dieser Zeit entstanden ist. Und gleichzeitig wurde mir mit jeder Ausbildung klarer:
Die tiefsten Prozesse folgen keinem Lehrplan. Sie folgen dem Menschen. Jeder bringt eine andere Geschichte mit. Andere Ressourcen. Andere Verletzungen. Andere Fragen. Was den einen gerade herausfordert, hat der andere vielleicht längst integriert.
Und genau deshalb habe ich mich entschieden, meine Arbeit zu verändern. Zur Zeit begleite ich nur noch im Einzel. Nicht, weil Gruppen weniger wertvoll wären, sondern weil individuelle Begleitung einen Raum schafft, in dem wirkliche Tiefe entstehen kann. Ohne Zeitdruck. Ohne Vergleiche. Ohne Kompromisse. Mit voller Aufmerksamkeit für den Menschen, der gerade vor mir steht.
Ich sehe meine Aufgabe nicht darin, Dir Antworten zu geben. Ich begleite Dich dabei, die Antworten in Dir selbst zu entdecken.
Qi Gong und Innere Alchemie sind dafür kraftvolle Werkzeuge. Doch am Ende geht es nicht um die Methode. Es geht um Dich und wie Du sie verkörperst.
Was in unserer Zusammenarbeit entsteht, ist nicht einfach eine weitere Ausbildung. Es ist ein persönlicher Entwicklungsweg. Es offenbart sich eine Präsenz, die nicht von äußeren Umständen abhängig ist. Eine innere Freiheit, die bleibt – auch wenn es stürmt.
Dein wahres Wesen.
Deine Ausbildung ist eine Reise nach innen – zu Deiner Essenz – und ein praktisches Studium der universellen Weisheit der Chinesischen Medizin und des Daoismus. Dieser Weg wird Dich Deine Schmerzpunkte spüren lassen und die darin gebundene Energie befreien. Der Verstand wird Gründe finden aufzuhören. Genau dann gehen wir weiter. Es ist der Fluss des Lebens selbst. Das, was aus der Mitte Deines Herzens mühelos zum Ausdruck kommt – wenn Du aufhörst, es zu erzwingen. Was Dich erwartet, wenn Du wirklich gehst: Der unerschütterliche Frieden Deines Herzens.
Diese Ausbildung ist für Dich, wenn...
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Du andere begleitest – therapeutisch, beratend, lehrend, führend – und spürst, dass da noch eine tiefere Ebene wartet.
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Du für Dich selbst einen echten Transformationsprozess suchst – keinen Kurs, kein Seminar, sondern einen Weg.
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Du bereits auf einem inneren Weg bist – mit Qi Gong, Meditation oder einer anderen kontemplativen sowie transformativen Praxis.
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Du weißt, dass Du mit anderen nur so weit gehen kannst, wie Du selbst gegangen bist.
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Du bereit bist, auch lang gepflegte Muster, Überzeugungen und Identifikationen wirklich anzuschauen und infrage zu stellen.
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Dein Interesse an unmittelbarer Erfahrung größer ist als Dein Wunsch nach intellektuellen Konzepten.
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Du nicht die nächste Methode suchst – sondern den universellen Schlüssel in Dir selbst.
Diese Ausbildung ist nichts für Dich, wenn...
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Du nur Wissen anhäufen und Deinen Geist mit Konzepten füttern willst.
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Du nicht bereit bist, Deine eigenen Schmerzpunkte wirklich zu berühren.
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Du schnelle Lösungen oder oberflächliche Veränderung suchst.
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Du eine Ausbildung suchst, die Dir lediglich eine weitere Methode für Deine Arbeit gibt.
Was sich wandelt
Diese Ausbildung verändert nicht nur, was Du weißt.
Sie verändert, aus welcher Ebene heraus Du lebst und wirkst.
Du lernst, weniger aus geprägten Mustern, alten Schutzmechanismen oder übernommenen Vorstellungen heraus zu handeln – und mehr aus bewusster Wahrnehmung, innerer Klarheit und verkörperter Präsenz.
In der Begleitung anderer bedeutet das:
Du arbeitest nicht mehr nur mit Methoden. Du wirkst aus dem, was Du selbst erfahren, durchdrungen und verkörpert hast.
Der Unterschied liegt nicht darin, wie viele Techniken Du kennst. Der Unterschied liegt in der Qualität Deiner Präsenz.
Menschen spüren, ob jemand nur Wissen vermittelt – oder ob etwas wirklich gelebt ist.
Und für Deinen eigenen Weg entsteht etwas ebenso Wesentliches:
Eine tiefere Verbindung zu Dir selbst. Du erkennst klarer, welche Muster Dich bisher bestimmt haben. Du entwickelst einen bewussteren Umgang mit Deinen Emotionen und findest den einzigen stabilen inneren Bezugspunkt, Dein wahres Wesen – auch dann, wenn das Leben herausfordernd wird.
Nicht, weil Schwierigkeiten verschwinden. Sondern weil Du ihnen aus einer anderen inneren Haltung begegnen kannst.
Der eigentliche Weg führt nicht zu einer neuen Identität. Er führt zurück zu dem, was bereits immer da war.
Die zwei Stufen
Stufe 1 legt das Fundament. Stufe 2 ist die letzte Schicht – der Weg zu dem, was jenseits aller Wandlungen, jenseits aller Konzepte, jenseits des Ichs liegt.
Fühlende Präsenz – Grundstufe: Verkörperung der eigenen inneren Basis
Die Grundstufe legt das Fundament für den gesamten Weg. Hier geht es darum, den eigenen Körper, die eigene Energie und den eigenen Geist als zusammenhängendes System zu erfahren.
Du lernst nicht nur Formen und Übungen. Du lernst, wahrzunehmen. Du entwickelst die Fähigkeit, innere Bewegungen zu erkennen, emotionale Muster zu wandeln und bewusster mit dem eigenen Erleben umzugehen.
Die fünf Wandlungsphasen werden dabei nicht als theoretisches Modell betrachtet, sondern als lebendige Landkarte Deiner eigenen Entwicklung.
Jede Wandlungsphase zeigt eine bestimmte Qualität des Lebens – und gleichzeitig eine bestimmte innere Herausforderung. Du lernst, diese Kräfte in Dir zu erkennen, auszugleichen und bewusst zu kultivieren.
Qigong der Fünf Tiere
Die fünf Tiere werden zu Wegen innerer Entwicklung:
Schildkröte – Wasser
Erdung, Vertrauen und Geborgenheit, Rückzug, Stille und die Fähigkeit, im eigenen Zentrum zu ruhen.
Kranich – Feuer
Herzöffnung, Leichtigkeit, Ausdruck und die Verbindung zu lebendiger Präsenz.
Tiger – Erde
Verwurzelung, innere Mitte, Stabilität und Integration.
Schlange – Metall
Atem, Sammlung, Loslassen und die Fähigkeit, Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden.
Drache – Holz
Kraft, Klarheit, Ausrichtung und die Fähigkeit, dem eigenen Weg zu folgen.
Innere Alchemie der Fünf Wandlungsphasen
Die Emotionen werden nicht bekämpft oder verdrängt.
Sie werden als Ausdruck innerer Kräfte und Teil Deiner Energie verstanden.
Du arbeitest mit:
- Angst, Unsicherheit und Ablehnung – Wasser
- Begierde, Anhaftung und innere Unruhe – Feuer
- Sorgen, Gedankenschleifen sowie Glaubenssätzen und Überforderung – Erde
- Trauer, Verlust und Loslassen – Metall
- Wut, Projektion und blockierter Kraft – Holz
Dabei geht es nicht darum, negative Emotionen loszuwerden. Es geht darum, die Energie hinter ihnen zu integrieren und in Bewusstheit zu verwandeln.
Weitere Inhalte
- Die Sechs Heilenden Laute
- Der Kleine Himmlische Kreislauf – als Videokurs
- Ahnenarbeit I
- Fühlende Präsenz als innere Grundhaltung
- Wu Wei und Ziran – Handeln aus natürlicher Verbundenheit
- Die Drei Kostbarkeiten: Jing, Qi und Shen
- Die Drei Dantians
- Grundlagen energetischer Arbeit und Akupressur als Verständnis energetischer Zusammenhänge
Format
- 10 Präsenztermine à 2 Tage – Berlin oder nach individueller Absprache
- 6 Live-Zoom-Begleitungen à 60 Minuten
- Audiokurs zur Vorbereitung
- Skripte zu allen Wandlungsphasen inkl. alchemistischer Übungen
- Video-Feedback zu Deinen Qi Gong-Aufzeichnungen
- Begleitung zwischen den Terminen über Messenger
- Abschlusskolloquium – 1 Tag
- Zertifikat
Voraussetzungen
- Mindestens 2 Jahre Erfahrung mit Qi Gong, Meditation oder einer vergleichbaren kontemplativen Praxis
- Grundkenntnisse in TCM und den Fünf Wandlungsphasen – oder Bereitschaft, den vorbereitenden Audiokurs zu absolvieren
- Vorbereitung durch die Lektüre meiner Bücher
- Die Bereitschaft jeden Tag mind. 30 Minuten zu praktizieren.
Fühlende Präsenz – Vertiefung: Vom bewussten Umgang mit Erfahrung zur Erkenntnis des Seins
Nur nach Abschluss der Grundstufe.
Die Vertiefung beginnt dort, wo die Grundstufe endet. Nachdem Du gelernt hast, emotionale Muster zu erkennen und in Bewusstheit zu wandeln, richtet sich die Aufmerksamkeit auf eine noch tiefere Frage:
Wer ist es, der all diese Erfahrungen wahrnimmt?
Hier geht es nicht mehr nur um Transformation. Hier geht es um Erkenntnis. Um die Erfahrung dessen, was hinter allen wechselnden Zuständen immer gegenwärtig bleibt.
Dantian Qi Gong und der alchemistische Weg
- Die Drei Schätze: Essenz, Energie und Geist
- Unteres Dantian: Selbstwert, Vertrauen und innere Geborgenheit
- Mittleres Dantian: Shen Ming – das Leuchten des Herzgeistes
- Oberes Dantian: geistige Klarheit, Offenheit und Bewusstheit
- Qi Gong der Rückkehr zum Ursprung
Bewusstseinsarbeit und Non-Dualität
- Ben Shen: den Geist verwurzeln
- Shen und Yuan Shen: die Beziehung zwischen persönlicher Identität und nondualer Bewusstheit
- Die fünf Schritte zurück zum Ursprung
- Die Muster des Ichs erkennen und durchschauen
- Analytische und alchemistische Meditation
- Wu Wei: die Kunst des Nicht-Eingreifens und Handelns aus Klarheit
Ahnenarbeit II und Familienrekonstruktion
- Transgenerationale Muster erkennen und integrieren
- Arbeit mit Mutter- und Vaterlinie
- Genogrammarbeit
- Ressourcen der Ahnen bewusst erschließen
- Essenz-Geist: die Verkörperung der eigenen Einzigartigkeit
Professionelle Integration
- 6 Monate begleitete Praxisphase
- 30 dokumentierte Sitzungen mit Klienten oder in der Eigenarbeit
- Abschlussarbeit – ca. 20 Seiten
Format
- 10 Präsenztage nach Absprache
- 10 einstündige Online-Sessions
- Skripte und alchemistische Übungen
- Persönliche Begleitung über Messenger
- Abschlusskolloquium – 1 Tage
- Zertifikat
Das Commitment
Eine Ausbildung über mehrere Jahre verändert mehr als nur Fähigkeiten. Sie verändert die Art, wie Du Dir selbst begegnest. Wie Du andere begleitest. Wie Du Entscheidungen triffst. Wie Du mit Herausforderungen umgehst.
Diese Entwicklung braucht Zeit. Sie braucht Übung. Und sie braucht die Bereitschaft, sich immer wieder ehrlich zu begegnen.
Deshalb verstehe ich diese Ausbildung nicht als Kurs, sondern als gemeinsamen Weg.
Der erste Schritt
Vielleicht hast Du beim Lesen gemerkt, dass etwas in Dir angesprochen wurde. Nicht durch ein Versprechen, sondern durch ein Wiedererkennen.
Wenn das so ist, lade ich Dich zu einem ersten Gespräch ein. Dieses Gespräch dient dazu herauszufinden, ob dieser Weg im Moment wirklich der richtige für Dich ist und ob wir fruchtbar zusammenarbeiten können.
Denn ich arbeite bewusst nur mit Menschen, die bereit sind. Nicht für jeden Mensch ist dieser Weg passend und nicht jeder Zeitpunkt ist der richtige.
Wenn wir beide den Eindruck haben, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam den weiteren Ablauf.
Wenn nicht, ist auch das ein gutes Ergebnis. Denn diese Ausbildung beginnt nicht mit einer Anmeldung. Sie beginnt mit einer wahrhaftigen Entscheidung.
Investition
- Die Ausbildung ist als langfristiger Entwicklungsweg aufgebaut und erstreckt sich über mehrere Jahre. Du kannst die beiden Stufen einzeln gehen oder den gesamten Weg von Anfang an wählen.
- Fühlende Präsenz – Grundstufe: 2 Jahre, 9.500€, 1.500€ Anzahlung danach 24 monatliche Raten à 333,33€
- Fühlende Präsenz – Vertiefung: 1,5 - 2 Jahre, 7.500€, 1.500€ Anzahlung danach 18 monatliche Raten à 333,33€
- Der gesamte Weg: Grundstufe + Vertiefung 3,5 - 4 Jahre, 17.000€
- Für Ausbildungsorte außerhalb Berlins stimmen wir eine zusätzliche Pauschale für Anreise, Übernachtung und Verpflegung individuell ab.
*Alle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.
Fühlende Präsenz – Grundstufe
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Dauer 2 Jahre
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20 Präsenztage
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6 Live-Zoom-Calls à 60 Minuten
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Messenger-Begleitung für Fragen, Reflexion und Praxisintegration
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Audiokurs zur Vorbereitung
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Videokurs zum Kleinen Himmlischen Kreislauf
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Skripte zu den Wandlungsphasen, Qi Gong-Formen und alchemistischen Übungen
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Video-Feedback zu eigenen Qigong-Aufzeichnungen
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1 Tag Abschlusskolloquium
Abschließend erhältst Du das Zertifikat der Stufe I.
Es dokumentiert Deine Teilnahme und den Abschluss dieser Ausbildungsstufe sowie Deinen persönlichen Entwicklungsweg mit Qi Gong und Innerer Alchemie.
Es bestätigt die erworbenen Kenntnisse, Erfahrungen und die vertiefte Praxis in der Arbeit mit Körper, Energie und Geist.
Das Zertifikat kann als Nachweis Deiner Ausbildung gegenüber Dritten dienen.
Fühlende Präsenz – Vertiefung
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Dauer 1,5 Jahre bis 2 Jahre
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Voraussetzung: Abschluss der Grundstufe
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10 Präsenztage
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10 einstündige Online-Sessions
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Messenger-Begleitung für Fragen, Praxisreflexion und Prozessbegleitung
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umfangreiches und hochwertiges Skript
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6 Monate begleitete Anwendung: 30 dokumentierte Sitzungen mit Klienten oder in der Eigenanwendung, Reflexion und Feedback zur Praxis
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Abschlussarbeit (ca. 20 Seiten)
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1 Tag Abschlusskolloquium
Abschließend erhältst Du das Zertifikat der Stufe II.
Es dokumentiert den Abschluss des vollständigen Vertiefungsweges sowie Deine gewachsene Erfahrung mit Qi Gong, Innerer Alchemie und der Arbeit mit den drei Ebenen von Körper, Energie und Geist.
Es würdigt Deinen persönlichen Entwicklungsprozess und die Fähigkeit, die erlernten Inhalte bewusst in die eigene Praxis und – wenn gewünscht – in die Begleitung anderer Menschen einfließen zu lassen.
Das Zertifikat kann als Nachweis Deiner Ausbildung und Vertiefung gegenüber Dritten dienen.