Das furchtlose Herz – Online Qi Gong Kurs
Den Geist verwurzeln und das Herz öffnen
„Wenn Ängste nicht aufgelöst werden, dann schadet das der Essenz. Hat die Essenz Schaden genommen, dann werden die Knochen schwach, verlieren ihre Funktion und das Qi zieht sich zurück.“
Ling Shu – Kap. 8
In meiner Wahrnehmung geht es jetzt darum, sich wirklich stabil zu erden und das Herz zu öffnen, damit wir alle Ängste transformieren und nicht mehr in die Trennung gehen. Wir trainieren an sechs Terminen eine einfach auszuführende und meditative Qi Gong-Form im Stand, um die drei Energiezentren (Dantians) im Beckenraum, im Herzraum und im Schädelraum mit Präsenz zu durchdringen und uns mit dem Yin der Erde und dem Yang des Himmels in Stille zu verbinden.
Anschließend nutzen wir die innere Alchemie, um in Meditationen das Herz zu öffnen, Angst zu transformieren und eine tiefe sowie stabile Verwurzlung aufzubauen.
Sechs Trainings: Das furchtlose Herz
1. Training – Unteres Dantian, Erdung und die Tiefe des Wassers
2. Training – Mittleres Dantian, das Herz jenseits der Polaritäten
3. Training – Oberes Dantian, Licht und Dunkelheit
4. Training – Die Energie der inneren Bilder
5. Training – Den Geist in der Tiefe verwurzeln
6. Training – Zurückkehren zum Ursprung
Organisation
- 6x 90 Minuten online via Zoom
- donnerstags 18:00h – 19:30h
- 12.11.2020 – 17.12.2020
- Du erhältst die Video- und Audioaufzeichnung jedes Trainings sowie ein Skript und kannst somit die Inhalte optimal üben und vertiefen.
Preis pro Person
172,81€ (inkl. Mehrwertsteuer)
