Zurückkehren zum Ursprung – Online Training
Ein 20 wöchiges Training in daoistischer & tibetischer Bewusstseinsarbeit
„Zur Wurzel zurückzukehren, zum Ursprung umzukehren – das ist die Königsarznei.“
Wuzhen Pian – Das Buch über das Erwachen zur Wirklichkeit, Kap. 9
Der Ursprung
In diesem zwanzigwöchigen Training erforschen wir die wesentliche Erfahrung dessen, was im Raum der Wahrnehmung oder vor dem unwandelbaren Hintergrund der Bewusstheit wirklich auftaucht und schauen somit direkt durch die mentalen und emotionalen Erscheinungen der Begrenzungen hindurch.
Das, was uns von der Erfahrung des Ursprungs ablenkt, ist, dass wir oft nur auf die Interpretationen, Konzepte und Etikette schauen, die wir den auftauchenden Erfahrungen reflexhaft geben, anstatt das Wesentliche im Hier und Jetzt wahrzunehmen.
Oder wir verpassen es, weil wir glauben und darauf warten, dass sich die Umstände ändern.
Daraus folgt, dass ein Großteil unserer Lebensgestaltung auf limitierenden und ungeprüften Annahmen basiert und somit eine Grundspannung entsteht, die sich zwischen dem Wunsch nach Einheit und dem Glauben an ein getrenntes Individuum entfaltet.
Der Ursprung, das Dao oder der ursprüngliche Geist (Yuan Shen 元神), liegen jenseits des Verstandes und der Worte. Das Dao enthält den Verstand und die Worte, kann aber niemals in ihnen enthalten sein.
„Das Dao, das sich aussprechen läßt, ist nicht das ewige Dao. Der Name der sich nennen läßt, ist nicht der ewige Name.“
Laozi – Dao De Jing, Kap. 1
Das, was Du bist, ist jenseits der Worte, Gedanken und Gefühle, ist sich dieser bewusst, aber davon völlig unbeeinflusst. Die Natur des ursprünglichen Geistes ist ein sanftmütiges und friedvolles Willkommenheißen jeder Erfahrung. Deinem wahren Wesen kann nichts hinzugefügt oder weggenommen werden.
„Wer sich dem Lernen widmet, vermehrt sein Wissen täglich
Wer sich dem Dao widmet, vermindert es täglich“
Laozi – Dao De Jing, Kap. 48
Es wird also vor allem darum gehen, all das loszulassen, was die Erfahrung des Ursprungs oder Deiner wahren Natur zu verdecken scheint. Dazu gehören unter anderem unsere einschränkenden Geschichten, Konzepte, Gedanken, Gefühle, Erfahrungen und Ich-Empfindungen.
Trainingsumfang
- Das Training umfasst 10 Module, jedes Modul geht über zwei Wochen, insgesamt 20 Wochen Training
- 10 Studienbriefe mit Übungen, Perspektiven und Textpassagen aus den klassischen Quellen
- 10 Videos, welche die Studienbriefe vertiefen, Übungen erklären und weitere Perspektiven bieten
- Viele Audios mit Meditationen und Kontemplationen zu den daoistischen Lehren
- 10 Live-Calls à 90 min. via Zooms inkl. Audio- und Videoaufzeichnung
Trainingsablauf
- Am Anfang der ersten Woche jedes Moduls bekommst Du einen Studienbrief, ein Video sowie mehreren Audios mit Meditationen und Kontemplationen
- Am Anfang der zweiten Woche jedes Moduls gibt es einen 90 minütigen Live-Call via Zoom zum gemeinsamen Üben der Inhalte, Klären von Fragen und individuellen Hilfestellungen
- Du integrierst das Wissen und die Energien des Training in Deinen ganz individuellen Zeitfenstern, wann und wo Du willst. Die einzig zeitlich gebundenen Termine sind die Live-Calls (solltest Du einen Termin verpassen, bekommst Du trotzdem die Audio- und Videoaufzeichnung)
- Nach den 10 Modulen stehen Dir die Inhalte des Trainings lebenslang zur Verfügung und Du kannst Dich mit ihnen so oft und so intensiv beschäftigen, wie es Dir entspricht
Trainingsbeginn & Termine für die Live-Calls
- Trainingsbeginn ist Montag 20.07.2020. Hier bekommst Du den ersten Studienbrief, das erste Video und die ersten vier Audios.
- Der erste Live-Call ist am 27.07.2020 um 18:00h via Zoom. Anschließend montags oder dienstags immer um 18:00h.
- Live-Calls: Mo. 27.07. I Mo. 10.08. I Mo. 24.08. I Mo. 07.09. I Di. 22.09. I Mo. 05.10. I Mo. 19.10. I Mo. 02.11. I Di. 17.11. I Mo. 3o.11.
- Der letzte Live-Call ist am Montag 30.11.2020 um 18:00h. Der begleitete Teil des Trainings endet in dieser Woche. Aber jedes Ende ist ein Anfang und jetzt kannst Du für Dich selbst mit dem Material in die Tiefe gehen!
Die 10 Module des Trainings
Das 1. Modul - 1. & 2. Woche
- Einführung ins Training
- Bedeutung des Herzens für die innerer Arbeit (Nei Gong 內功)
- Was ist die tiefe Bedeutung von Yangsheng 養生 – Lebenspflege?
- Du bist, was Du suchst
- Grundlagen der Energie- und Bewusstseinsarbeit
- Die Ich-Empfindung
- Der Geist (Shen 神) und der ursprüngliche Geist (Yuan Shen 元神)
Das 2. Modul - 3. & 4. Woche
- Das Erkennen der Ich-Konstruktion
- Qi-Stagnation und Widerstand
- Die Illusion der Trennung
- Die Anatomie der Ich-Empfindung
- Wasser und Feuer
- Angst und Begierde
- Die Erforschung des einen Unwandelbaren
Das 3. Modul - 5. & 6. Woche
- Das Eine und die Erscheinungen
- Die Bedeutung von Symbolen in den antiken chinesischen Wissenschaften
- Der Körper als Gefäß für Energie und Geist
- Abneigung und Zuneigung als erste Bewegung des Herzens
- Wahrnehmungsmuster
- Genug sein und genug haben
Das 4. Modul - 7. & 8. Woche
- Wúwéi 無為 – Nicht-Eingreifen
- Der oder die Handelnde
- Motivation
- Spontanität
- Das Geheimnis von Glück und Frieden
- Identifikation und Anstrengung
Das 5. Modul - 9. & 10. Woche
- Zeit und Energetik
- Identifikation mit Zeit
- Lineares und zyklisches Zeitverständnis
- Die Bedeutung der Gallenblasen-Leitbahn
- Reizbarkeit und Zeit
Das 6. Modul - 11. & 12. Woche
- Die Erscheinung des Körpers
- Der Körper und die Ich-Empfindung
- Geschichten, Annahmen und Überzeugungen
- Angst & Begierde im Bezug auf den Körper
- Genug sein und der Körper
Das 7. Modul - 13. & 14. Woche
- Das Herz jenseits der Polaritäten
- Die Bedeutung des Herzens im Daoismus und der chinesischen Medizin
- Der Glaube an falsch und richtig
- Einheit
- Ziran 自然 – Sei, was Du bist
- Du bist, was Du suchst
- Shen Ming 神明 – Das Leuchten des Herz-Geistes
Das 8. Modul - 15. & 16. Woche
- Die Stille des Herzens
- An 安 – Stille oder Frieden
- Wu Shen 五神– Die fünf Geistaspekte
- Yi 意 – Der Klang Deines Herzens
- Das Fasten des Herzens
- Überschuss und Fülle
- Die Herzens-Wahrheit als Wegweiser nutzen
Das 9. Modul - 17. & 18. Woche
- Dankbarkeit als natürlicher Ausdruck des Herzens
- Die vier Unermesslichen – Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut
- Die Herzenskraftquelle
- Die vier unermesslichen Wunschgedanken
- Bodhicitta – Das erwachte Herz
- Tonglen – Geben und Nehmen
Das 10. Modul - 19. & 20 Woche
- Zurückkehren zum Ursprung
- Die Bedeutung von Unsterblichkeit im Daoismus
- Der ungeborene Geist
- Wer sieht? Wer hört? Wer fühlt?
- Vier Hindernisse
- Die fünf Weisheiten der Natur des Geistes
Voraussetzungen und Commitment
- Du hast bereits Erfahrungen mit Qi Gong, Yoga oder Meditation gesammelt und legst Deinen Fokus mehr auf das, was Du fühlst, als auf das, was Du denkst
- Du bist bereit auch lang gepflegte Konzepte und emotionale Muster, die auf Deiner Lebensgeschichte oder vergangener Erfahrung beruhen, in Frage zu stellen
- Dein Interesse an unmittelbarer Erforschung der Wahrheit ist größer als Dein Wunsch nach intellektuellen Diskussionen
- Du bist bereit 2-3 Stunden pro Woche in das Training zu investieren
- Du willst wirklich Transformation & Entwicklung
Wirkung des Trainings
- die natürliche Transparenz Deines Wesens tritt deutlicher in Dein Bewusstsein und somit hast Du mehr Energie, fühlst Dich sicherer und Deine äußeren Handlungen tragen mehr Früchte
- Du gestaltest Dein Leben auf der Grundlage Deiner inneren intuitiven Weisheit, anstatt auf Konzepten, Glaubenssystemen und Emotionen
- Zugang zu Unerschütterlichkeit und inneren Frieden als gelebte Erfahrung in jedem Moment
- natürliches, müheloses und sich selbst entfaltendes Handeln zum Wohle des Ganzen
- eine präsente Herz-Energie, die Dich stets begleitet
- Mitgefühl und die Fähigkeit aufrichtig und grundlos zu lieben, was ist
- wahre Freiheit und Stille
Preis
Regulär
890,00€ (ink. Umsatzsteuer)
Frühbucher bis 20.06.2020
800,00€ (ink. Umsatzsteuer)