Qi Gong & Chinese Breathwork
20.06.24 – 23.06.24 live in Berlin
In diesem viertägigen Live-Seminar üben wir das stärkste Qi Gong für die Verwurzlung der Körperseele, das ich bisher entdeckt habe. Es arbeitet intensiv mit dem Atem und der Aktivierung der Energieleitbahnen. Außerdem nutzen wir Atemübungen der chinesischen Tradition, um unsere Energiespeicher zu füllen, belastende Eindrücke und herausfordernde Emotionen aus dem Speicherbewusstsein zu transformieren und den Körper mit purer Präsenz zu durchdringen, so dass Du Dich im Körper vollständig zu hause fühlst. Dies ist eine der wichtigsten Voraussetzungen jeder Transformation und nachhaltiger Energie- und Bewusstseinsarbeit.
Die zwei Aspekte des Trainings
Einerseits trainieren wir das Qi Gong „Li Dan Gong – Das stehende Elixier“ und des „Kleinen himmlischen Kreislaufs – Xiao Zhou Tian“ und andererseits widmen wir intensiv uns der Alchemie des Atems „Tuna Gong“.
Wir üben und nutzen das Qi Gong, um…
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das Bewusstsein und die Körperseele (Po) zu verwurzeln bis in die tiefste energetische Struktur der acht Wundermeridian (Qi Jing Ba Mai) und die darin zirkulierende Essenz (Jing).
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mit gezielten Atemmethoden den Körper zu durchdringen und von allen Blockaden zu befreien.
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das Herz zu öffnen, als Zugang zum Dao und zu der einen unwandelbaren Wirklichkeit, die Du bist.
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den Körper als Gefäß für Energie und Geist zu stärken.
Wir praktizieren die Alchemie des Atems, um…
- alte Verletzungen der Essenz und des unteren Dantians als Bewusstseins- und Körperraum zu heilen.
- die Nieren, die Lunge und das Herz zu stärken.
- das Bewusstsein in den inneren Organen und ihren emotionalen und körperlichen Resonanzfeldern zu verwurzeln bzw. die Organe als Geist-Speicher zu stärken.
- emotionale, energetische und gespeicherte Eindrücke aus der Wanderseele bzw. dem Speicherbewusstsein zu klären.
- die eigene Energiekapazität zu erhöhen und mehr Energie halten zu können.
- das Licht des Herz-Geistes deutlich in den Vordergrund der eigenen Wahrnehmung zu bringen.
Der Atem ist die stärkste Energiequelle des Lebens und der Transformation. Du kannst 40 Tage nichts essen und nur wenige Augenblicke nicht atmen. Die Atmung verwurzelt die Körperseele, nährt Deine Essenz und klärt Eindrücke aus dem Speicherbewusstsein.
Inhalte des Seminars
- Vorbereitungsübungen und Standmeditation (Zhan Zhuang) für die drei Dantians
- Entwicklung und Einüben der äußeren und inneren Aspekte der Qi Gong Form „Li Dan Gong 立丹功 – Das stehende Elixier“
- Die Praxis des „Kleinen himmlischen Kreislaufs“
- Chinesische Atemübungen
- „Ben Shen – Den Geist verwurzeln“
- „Alchemistischer Atem“
- „Feuer- & Wasser-Atmung“
- „Qi-Gürtel-Atmung“
- „Atem der Kostbarkeit“
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Wirkung des Trainings
- Leichtigkeit, Freude und klar sehen, was ist
- Klärung alter Wahrnehmungsmuster, Lösung emotionaler Blockaden und Freisetzen stagnierter Energien
- Entwicklung von ausgeprägter Körperpräsenz und die Stärkung des Körpers als Energiegefäß
- Erhöhung der Energiekapazität
- Stärkung der Energie der Lunge als wichtigste nachgeburtliche Energiequelle, der Nieren als Speicher Deiner Essenz und Ur-Energie und des Herzens als Heimat des Geistes
- Aktivierung und Öffnung der Leitbahnen für einen freieren Fluss der Lebensenergie
- Furchtlosigkeit, innerer Frieden 安 und das Leuchten des Geistes 神明
- Erkennen und Loslassen alter einschränkender Identifikationsmuster
- Innere Stille, Einheit, Dein pures Dasein reicht
Voraussetzungen
- Du hast bereits Erfahrungen mit Qi Gong oder Meditation gesammelt
- Du bist bereit, auch lang gepflegte Konzepte und emotionale Muster, die auf Deiner Lebensgeschichte oder vergangener Erfahrung beruhen, in Frage zu stellen
- Dein Interesse an der unmittelbaren Erforschung der Wahrheit ist größer als Dein Wunsch nach intellektuellen Diskussionen
- wir haben schon einmal zusammen trainiert oder Du bist bereit, mir bei Deiner Anmeldung ein paar Zeilen zu Dir und Deiner Motivation für das Training zu schreiben
Seminardetails
- 4 Tage gemeinsames Training live in Berlin 20.06.24 – 23.06.24
- Do. – Sa. jeweils 10:00h – 18:00h & So. 10:00h – 17:00h
- maximal fünf Personen, um eine intensive Zusammenarbeit zu ermöglichen und Prozesse zu begleiten
- hochwertiges Skript mit wesentlichen Übungen des Seminars, Perspektiven und Inhalten für die Integration in den eigenen Alltag nach dem Seminar
- nach dem Seminar hast Du alles, was Du brauchst, um für Dich mit dem Material weiter und in die Tiefe zu gehen
Preis
Regulär
620€ (inkl. Mehrwertsteuer)
Frühbucher bis 06.05.2024
560€ (inkl. Mehrwertsteuer)