Dankbarkeit blickt auf das, was bereits da ist. Angst schaut auf den Mangel. Dankbarkeit ist Gegenwärtigkeit und Würdigung dessen, was wir bereits empfangen haben. Angst ist die Projektion geistiger und emotionaler Verdunklung in die Zukunft. Somit transformiert Dankbarkeit nicht nur Angst, sondern ist auch eine Kraft, die das Herz öffnet und Dich an Deinen natürlichen Seinszustand erinnert – Überschuss, Weite, Leichtigkeit und Klarheit. Durch die innere Arbeit (Nei Gong) rekonditionierst Du den Geist-Energie-Körper auf höhere Energien und kannst am Rand des menschlichen Bewusstseins abspringen von allen gedanklichen Aktivitäten in Dein wahres Wesen. Dankbarkeit ist somit ein Schlüssel zur erlösten Wasser-Feuer-Achse und entfaltet das Potenzial des Qi von Herz und Nieren.
Hilfreiche Bücher
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Tonglen – Geben und Nehmen
Tonglen bedeutet „aussenden und aufnehmen“ und ist eine Meditationspraxis im tibetischen Buddhismus. Tonglen entstammt dem Lojong་, einem Geistestraining zur Entwicklung von relativem und absolutem Bodhichitta. Bodhichitta ist das erwachte Herz, das alle Wesen ausnahmslos miteinander verbindet.
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Die fünf Elemente und das Meer aller Möglichkeiten
Dieses Training stellt die Erforschung der Identifikationsmuster innerhalb der Dynamik der fünf Wandlungsphasen in den Mittelpunkt und ermöglicht den direkten Kontakt zum Wuji oder dem Meer aller Möglichkeiten. Somit kannst Du Dein volles Potenzial leben.
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