„Wenn Du wahrhaftig bist, so hast Du im Herzen
Gelingen,
Und was Du tust, hat Erfolg.“
Yi Jing – Das Buch der Wandlungen
29. Hexagramm

Das Abenteuer des Neubeginns

Das Jahr 2020 ist das Jahr der Ratte und der Neubeginn eines zwölfjährigen Zyklus. Die Ratte symbolisiert die Bewegung im Dunkeln. Sie ist anpassungsfähig und reproduktionsfreundlich und somit ein Symbol der Beständigkeit des Lebens.
Dieser Neubeginn alle 12 Jahre und die Ratte stehen stets im Zusammenhang mit der Energie der Gallenblase in der Wandlungsphase Holz. Holz ist die Energie des Frühlings, der Aufbruch ins Unbekannte, der Abenteurer in uns, der den Mut hat Entscheidungen zu treffen, ohne alles ganz genau im Voraus wissen zu können. Holz ist das kleine Yang und strebt stets nach oben ins Feuer, in die Expansion und Ausdehnung von Licht und Energie.
Jedes Jahr in einem Zwölferzyklus lässt sich ein Hexagramm des Yi Jing (Das Buch der Wandlungen) zuordnen.

Der Zusammenbruch – Angst und Wahrhaftigkeit

Für das Jahr der Ratte und somit für 2020 ist es das Hexagramm 24 – „Die Wendezeit“ oder „Die Wiederkehr“. Es ist die Wiederkehr des Lichts, des Yang, das unten im Zeichen wieder nach oben drängt. Dies wird durch den ununterbrochenen Strich an der Basis symbolisiert. Das ist das Heraustreten aus dem Dunkeln, der Mut erste Schritte zu machen ohne einen voll ausgefeilten Plan zu haben.
Es symbolisiert aber auch, dass das Yang, das Licht des Bewusstseins, sich durch alle yiningen, dunklen und schattenhaften Aspekte erhebt. Im vermeintlich individuellen sowie kollektiven Bewusstsein zeigt sich dies durch zwei Aspekte, die vor allem mit der Wandlungsphase Wasser, welche das Holz ernährt, verbunden sind.
Einerseits bricht alles, was nicht wirklich Substanz hat und nur künstliche Sicherheit bot weg. Andererseits bringt dies tiefe und als existenziell erlebte Ängste ins Bewusstsein.
Das bietet eine große Chance, weil alles was fake und aus Angst gemacht ist, keinen Bestand mehr haben kann. Gerade am Anfang eines solchen Zusammenbruchs wird die Angst lauter, weil sie deutlicher ins Bewusstsein tritt und die Vermeidungsstrategien, die wir bisher genutzt haben, um diese Energie nicht fühlen zu müssen, nicht mehr greifen. Dies zeigt sich in zwischenmenschlichen Beziehung, in Berufsverhältnissen, politisch und gesamtgesellschaftlich.

Das Erdbeben und die Achterbahnfahrt

Jedes Hexagramm lässt sich aufteilen in zwei Trigramme, also jeweils die drei unteren und die drei oberen Striche. In dem Zeichen „Die Wendezeit“ zeigen die drei unteren Striche das Trigramm Zhen, den Donner und die drei oberen Striche zeigen Kun, die Erde. Die Wendezeit ist also Donner in der Erde, ein Erdbeben, welches das Alte erschüttert, zusammenbrechen lässt, um dann das Neue aus der Tiefe aufsteigen zu lassen.
Das Jahr der Ratte hat am 25. Januar 2020 begonnen und nimmt gerade erst Fahrt auf. Also schnall Dich an, halt Dich fest und so gut es Dir gelingt, mach Dir bewusst, dass bisher in Deinem Leben auch die wildesten Achterbahnfahrten wieder zu Ende gingen und Du erleichtert zurückschauen konntest. Manchmal hast Du vielleicht sogar hinterher darüber lachen können.

Der Herzensweg und das Ziel

Im Yi Jing wird dem Zeichen „Die Wendezeit“ folgender Ausspruch zu geordnet:

„Fördernd ist es, zu haben, wohin man geht.“
Yi Jing – Das Buch der Wandlungen
24. Hexagramm

Es ist von Bedeutung ein Ziel vor Augen und somit eine Idee zu haben, wohin die Reise dieses Neubeginns gehen kann. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass das Jahr der Ratte und das Hexagramm 24 „Die Wendezeit“ einhergehen mit der Energie der Gallenblase.

„Die Gallenblase bekleidet das Amt eines Richters.
Entscheidungen und Urteile haben hier ihren Ursprung.“
Huang Di Nei Jing Su Wen
Des gelben Kaisers Klassiker des Inneren
Kapitel 8

Um den Zusammenbruch des Alten und die Energie des Neubeginns weise zu nutzen, brauchen wir also

1. ein Ziel und

2. den Mut, Entscheidungen zu treffen, ohne alles ganz genau planen zu können.

Dieses Ziel und die daraus folgenden Entscheidungen können nur einer einzigen Instanz folgen, da sie ansonsten nur das Alte reproduzieren würden.

Die Gallenblase steht direkt unter dem Herz, welches den Herrscher symbolisiert. Das Herz ist in der chinesischen Medizin und im Daoismus rein geistiger Natur und bietet den Zugang zu unserem wahren Wesen, dem ursprünglichen Geist (Yuan Shen 元神).

Das, was Du wirklich bist, ermöglicht jede Erfahrung, jeden Zusammenbruch und jeden Neubeginn. Das, was Du wirklich bist, ermöglicht jede Erscheinung von Yin und Yang und braucht von all dem nichts, um zu sein, was es ist. Der ursprüngliche Geist oder der Herz-Geist liegt jenseits des konzeptuellen Denkens und ist daher das Tor zur Wirklichkeit.

„Das Dao, von dem man sprechen kann, ist nicht das ewige Dao.“
Laozi – Dao De Jing Kapitel 1

Für Dein Ziel bedeutet das, dass Du einen Zugang brauchst, der Dich unmittelbar mit Deiner inneren Weisheit in Kontakt bringt bzw. diese deutlicher in Dein Bewusstsein hebt. Das kann Meditation, Qi Gong, Taijiquan, Yoga, Stille, Natur oder was auch immer sein. Finde und praktiziere etwas, das Dich zutiefst mit Deinem Herzen verbindet und schaue ganz genau hin, was die Wahrheit Deines Herzens ist. Es ist nicht mehr die Frage, was Du vom Leben willst, sondern wo das Leben Dich jetzt haben will.
Es gibt mindestens vier einfache Schritte, die Dir zeigen, dass Du auf dem richtigen Weg bist:

1. Das Herz gehört zur Wandlungsphase Feuer, welche für den Sommer und die maximale Ausdehnung von Licht und für den Überschuss in der Natur steht. Das Schriftzeichen Shen 神, für den Herz-Geist, bedeutet auch „maximale Ausdehnung“. Die Wahrheit des Herzens fühlt sich also stets weit, expansiv und nach Fülle und Überschuss an. Alles andere ist Verwirrung.

2. Die Wandlungsphase Feuer und der Herz-Geist verwurzeln sich im Wasser, dem tiefsten Yin, in dem Deine Grundenergie (Jing 精) aber auch Deine Angst zuhause sind. Wenn Du auf dem richtigen Weg bist, wirst Du zwangsläufig Deiner Angst begegnen. Das ist ein guter Wegweiser. Oder mit den Worten von Pema Chödrön: „Gehe an die Orte, die Du fürchtest.“

3. Die Wahrheit des Herzens ist oft nonverbal, wie das ewige Dao. Es gibt keinen Grund die Wahrheit Deines Herzens irgendwie vor Dir selbst oder vor anderen zu rechtfertigen, zu erklären oder beweisen zu müssen.

4. Die Wahrheit des Herzens geht weit über das Persönliche oder das, was Du für Dein Ich hältst, hinaus – ganz dem Feuer entsprechend, ist sie Überschuss und Fülle.

Die Gallenblase als Richter untersteht also direkt dem Herz-Kaiser. Das bedeutet, was auch immer die Wahrheit Deines Herzens ist, jede Entscheidung wird im Dienste dieser Wahrheit getroffen, so verrückt sie auch für den kleinen, ich-zentrierten Geist erscheinen mag. Das ist in dieser Zeit essenziell.
Die Aufgabe des Holzes und seiner frühlingshaften Energie ist es, das Leben zu nähren. Läuft die Holz-Energie pathologisch, zerstört sie das Leben. Das zeigt sich in mächtigen Energien, die aufsteigen und das ganze Geist-Energie-Körper-System erschüttern (z. B. Shao Yang-Symptomatiken).
Geistig könnte sich dies darin zeigen, dass Du noch immer glaubst, das, was jetzt in Bewegung gekommen ist im Jahr 2020, würde einfach irgendwann wieder aufhören und dann könntest Du so weiter machen wie vorher. In Deinem Handeln würde sich dies darin ausdrücken, dass Du versuchst, mit alten Ideen und Handlungsschritten auf diesen Neubeginn zu reagieren. Das wird mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht funktionieren.

Der Holzweg oder was Meister Yoda uns rät

Genauso wie es Wegweiser für den Herzensweg gibt, gibt es diese auch für den „Holzweg“. Der Neubeginn der jetzt unweigerlich ansteht und direkt mit der Wandlungspahse Holz verbunden ist, gibt uns hier deutliche Hinweise. Das Qi in Gallenblase und Leber neigt nämlich dazu, zu stagnieren, wenn wir nicht unsere Kraft in den Dienst des Herzens stellen. Du bist auf dem Holzweg, wenn…

• … Du gegen etwas bist, anstatt für etwas. Widerstand ist das Wesen der Qi-Stagnation und hält Dich im Alten gefangen. Das Alte geht gerade unter. Du kannst Teil der Lösung sein.
• … Du wütend bist und diese Energie nicht weise nutzt. Das chinesische Schriftzeichen für Wut 怒 zeigt ein Herz und eine Sklavin. Wut versklavt das Herz. Da die Emotionen in der chinesischen Medizin das Äquivalent zu den kosmischen Einflüssen wie Wind, Hitze, Kälte usw. sind, geht es nie darum, frei zu sein von Emotionen, sondern frei zu sein mit Emotionen. Der weise Einsatz der Wut, die in diesem Neubeginn eventuell an die Oberfläche des Bewusstseins drängt, liegt darin, diese zu nutzen, um dem Herzen zu dienen. Kanalisiere die Energie der Wut in Entscheidungen und Handlungsschritte auf dem Herzensweg.
• .. .Du am Meckern und Schimpfen bist, alles zum Kotzen findest oder Gewaltideen hast. Auch dies kann aus dem Hun, dem Speicherbewusstsein, an die Oberfläche kommen. Anstatt diese Energien durch Rechtfertigungen oder Erklärungen zu stärken, kannst Du sie einfach voll und ganz spüren – ohne sie zu unterdrücken oder sie ausagieren zu müssen. Das ist wahres Gong Fu! In der chinesischen Tradition ist der Körper ein Gefäß für Energie und Geist. Trainiere Dein Gefäß, diese Energien halten zu können, ohne dass sie Deinen Geist verwirren.
• … Du am Kämpfen bist. Der beste Kampf, ist jener, der nie stattgefunden hat. Wenn Du schon glaubst kämpfen, zu müssen, kämpfe für etwas, anstatt gegen etwas. Wenn das Kämpfen Dich erschöpft, verpulverst Du Deine Grundenergie (Jing 精). Oder um es mit den Worten von Meister Yoda zu sagen:

„Ein großer Krieger? Groß machen Kriege niemanden.“

Ich habe mich deshalb entschieden, jetzt allen, die sich angesprochen fühlen, völlig unverbindlich und kostenlos Trainings anzubieten, um die Herz-Energie zu kultivieren und daraus einen Beitrag zu einer Welt zu leisten, in der wir mit Freude leben wollen.

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Wer noch tiefer gehen mag, kann auch an unserem vierwöchigen Training „The Power of your Heart“ teilnehmen. Solltest Du durch die aktuelle Situation finanziell betroffen sein, buche über unsere Website mit dem Gutscheincode „Maitri2020“ und Du bekommst 25% Nachlass.

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Lasst uns Jetzt eine Welt aus der Wahrheit des Herzens gestalten!

Als Idee: Du kannst das Jahr 2020 auch aus der Perspektive des Jahreshexagramm betrachten. Das ist das Hexagramm 42 „Die Mehrung“ im Yi Jing.